লাম্বার রেডিকুলোপ্যাথি হল মেরুদণ্ডের নিচের অংশে (লাম্বার অঞ্চল) স্নায়ু শিকড়ের সংকোচন বা জ্বালার কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। এটি সাধারণত হার্নিয়েটেড ডিস্ক, ডিজেনারেটিভ ডিস্ক রোগ, স্পাইনাল স্টেনোসিস বা স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের কারণে ঘটে।
লক্ষণসমূহ:
নিচের পিঠে ব্যথা যা নিতম্ব ও পায়ে বিকিরণ করে।
পায়ে অসাড়তা বা ঝিঁঝিঁ অনুভূতি।
পেশীর দুর্বলতা, যা হাঁটা বা দাঁড়ানো কঠিন করে তোলে।
নিতম্ববেদনা, যা তীক্ষ্ণ ব্যথা হিসেবে পিঠ থেকে পা পর্যন্ত যায়।
রোগ নির্ণয়:
রোগীর ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা।
ইমেজিং স্টাডিজ, যেমন এক্স-রে, এমআরআই বা সিটি স্ক্যান।
ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি (ইএমজি) পরীক্ষার মাধ্যমে স্নায়ুর কার্যকারিতা মূল্যায়ন।
চিকিৎসা:
রক্ষণশীল চিকিৎসা: ব্যথানাশক ওষুধ, শারীরিক থেরাপি এবং জীবনধারার পরিবর্তন।
হস্তক্ষেপমূলক চিকিৎসা: এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন বা স্নায়ু ব্লক।
গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার বিবেচনা করা যেতে পারে।
প্রতিরোধ:
সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা।
নিয়মিত ব্যায়াম ও পিঠের পেশী শক্তিশালী করা।
ভারী বস্তু তোলার সময় সঠিক কৌশল ব্যবহার করা।
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা।
যদি আপনি লাম্বার রেডিকুলোপ্যাথির লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক চিকিৎসা ও সঠিক ব্যবস্থাপনা উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।