হাঁটু ব্যাথা মানেই বাত নয় ।।

হাঁটু ব্যাথা মানেই বাত নয় ।।

আপনার কী হাঁটুর সামনের চারদিকে ব্যাথা হয়? অনেক সময় বসে থাকলে হাঁটু ব্যাথা শুরু হয়ে যায় ??

তাহলে আপনি সম্ভবত রানারস নি( Runner’s knee) বলে একটি রোগে ভুগছেন ।

কেন হয়??
যদি আপনার থাইয়ের পেশি গুলো দূর্বল আর হেমস্ট্রিং টাইট হয়ে থাকে তাহলে এই রোগটি হয়।
যারা ভুল ভাবে knee cap পরে বা খেলাধূলার সঙ্গে যুক্ত বা অনেক হাঁটাহাঁটি করে তাদের এই রোগ হবার সম্ভাবনা বেশি । Tight Achilles tendons থাকলে বা ইনজুরি থেকেও এই রোগ হতে পারে।

চিকিৎসা
Tab. Ibuprofen ৫/৭ দিনের জন্য খেতে পারেন (পেন কিলার আপনার কিডনি , লিভার, পাকস্থলীকে নষ্ট করে তাই যত কম খাবেন তত ভালো) ।
তবে অনান্য অর্থপেডিক রোগ গুলির মতো এই রোগের প্রধান চিকিৎসা ফিজিওথেরাপি ।

The PAIN CURE
ডা. দেবাশিস দে (পিটি) BPT( HU )
Consultant Physiotherapist
Kalyani
কল – 8961005939