ডিস্ক প্রোলাপস বা পিভিডি (PIVD – Prolapsed Intervertebral Disc) একটি সাধারণ মেরুদণ্ডজনিত সমস্যা যা মূলত পিঠের মেরুদণ্ডে ডিস্ক স্থানচ্যুতির কারণে হয়। এই সমস্যাটি বিশেষ করে মধ্যবয়সী ও বৃদ্ধদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। নিচে এই রোগের বিস্তারিত তথ্য বাংলা ভাষায় দেওয়া হলো:ডিস্ক প্রোলাপস কী?মেরুদণ্ড বিভিন্ন হাড়ের (ভার্টিব্রা) সমন্বয়ে গঠিত, যার মধ্যে থাকা ডিস্কগুলি শকের (ঝাঁকুনি) প্রভাব কমাতে সাহায্য করে। ডিস্ক দুটি অংশ নিয়ে গঠিত:1. এনুলাস ফাইব্রোসাস (বাইরের শক্ত অংশ)2. নুক্লিয়াস পালপোসাস (ভিতরের জেলির মতো অংশ)যখন কোনও কারণে ডিস্কের বাইরের অংশ ছিঁড়ে যায় এবং ভেতরের নরম অংশ বেরিয়ে এসে নার্ভ বা স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে, তখন সেটি ডিস্ক প্রোলাপস বা স্লিপড ডিস্ক বলা হয়।পিভিডি হওয়ার কারণ:1. অতিরিক্ত ওজন বহন করা2. দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা3. বয়সজনিত কারণে ডিস্ক দুর্বল হয়ে যাওয়া4. আঘাত বা দুর্ঘটনা5. অতিরিক্ত ভারী শারীরিক পরিশ্রম6. ভুল ভঙ্গিতে বসা বা দাঁড়ানোলক্ষণ:1. কোমর বা পিঠে তীব্র ব্যথা2. ব্যথা পায়ে বা হাতে ছড়িয়ে পড়া3. পেশীতে দুর্বলতা বা ঝিনঝিন ভাব4. কোনো কিছু ধরতে বা তুলতে অসুবিধা5. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকতে কষ্ট6. কখনো কখনো মূত্র বা মল নিয়ন্ত্রণে সমস্যানির্ণয়:1. রোগীর ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা2. এমআরআই (MRI) বা সিটি স্ক্যান (CT Scan)3. এক্স-রেচিকিৎসা:1. ঔষধ: ব্যথা কমানোর জন্য পেইন কিলার, প্রদাহনাশক ঔষধ।2. ফিজিওথেরাপি: বিশেষ ব্যায়াম ও থেরাপি ব্যথা কমাতে সহায়ক।3. বিশ্রাম: মেরুদণ্ডে চাপ কমানোর জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম প্রয়োজন।4. ইনজেকশন: নার্ভ ব্লক বা স্টেরয়েড ইনজেকশন ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা হয়।5. অস্ত্রোপচার (সার্জারি): কেস জটিল হলে মাইক্রোডিসেক্টমি বা লামিনেক্টমির মতো অস্ত্রোপচার করা হয়।প্রতিরোধ:1. সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও দাঁড়ানো2. নিয়মিত ব্যায়াম3. ভারী জিনিস তোলার সময় সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করা4. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা5. শারীরিক সচেতনতাডিস্ক প্রোলাপস সঠিক সময়ে চিকিৎসা করালে সুস্থ হওয়া সম্ভব। তবে উপেক্ষা করলে এটি স্থায়ী সমস্যার কারণ হতে পারে।
Menu