কোমর ব্যথা
২০ থেকে ২৫ বছর বয়স এর একজন রোগী এসে বললেন, মাঝে মাঝে কোমর ব্যথা হয় কিন্তু হালকা ঔষধ এই বা কোন কোন সময় ঔষধ ছাড়াই ভালো হয়ে যায়।
কিন্তু এবার হঠাৎ করে চাউলের বস্তা তুলতে গিয়ে হঠাৎ কোমরে ব্যথা, এমন অবস্থা যে কোমর নিয়ে সোজা হয়ে দাড়াতেই পারছি না। এক দিকে বেকে গিয়েছি।
এর কারণ কি স্যার?
আমি বললাম, এটা হতে পারে মেরুদন্ডের দুই হাড় বা কশেরুকার মাঝে ডিস্ক বা জেলির মত নরম জিনিস থাকে যাহা উপুড় হয়ে কিছু তুলতে গেলে বা হঠাৎ ভারী কোন জিনিস তুলতে গেলে দুই কশেরুকার চাপে ডিস্ক প্রলাপ্স হয়ে নার্ভ বা টিস্যুতে চাপ দেয় যার ফলে প্রচন্ড ব্যথা অনুভুত হয়। একদিকে কোমর বেকে যায়। সোজা হয়ে দাড়াতে পারে না।
উপদেশ :
১.উপুড় হয়ে বা নুয়ে কাজ করবেন না।
২. হঠাৎ ভারী জিনিস উত্তোলন করবেন না।
